
ソフトストレッチボードの口コミレビュー!効果と使い方もご紹介
ソフトストレッチボードの口コミレビューについてご紹介します♪
またソフトストレッチボードの効果や使い方についてもお話ししますね(*^^*)
ソフトストレッチボードを使うことで、両足乗せや片足乗せで足首・ふくらはぎ・太腿をストレッチしたり・・
両足乗せ屈伸で、足首・ふくらはぎ・太腿だけでなく背中や腕のストレッチをしたり・・
片足上げで、ストレッチ+バランス感覚を鍛えたりする事もできますよ。
さらに、自分の体の硬さに合わせて角度を7段階で調整できるので、自分に合ったストレッチができるという点も魅力的ですね。