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ソフトストレッチボードの口コミレビューについてご紹介します♪
またソフトストレッチボードの効果や使い方についてもお話ししますね(*^^*)
ソフトストレッチボードを使うことで、両足乗せや片足乗せで足首・ふくらはぎ・太腿をストレッチしたり・・
両足乗せ屈伸で、足首・ふくらはぎ・太腿だけでなく背中や腕のストレッチをしたり・・
片足上げで、ストレッチ＋バランス感覚を鍛えたりする事もできますよ。
さらに、自分の体の硬さに合わせて角度を７段階で調整できるので、自分に合ったストレッチができるという点も魅力的ですね。
楽天など通販サイトの口コミを見ていても良い口コミが圧倒的に多かったですよ。
詳しくは本文にてお話ししますね♪
ソフトストレッチボードの口コミレビュー
ソフトストレッチボードの口コミをご紹介します。
良いと感じた意見だけでなく、悪い口コミもしっかりと紹介していきますね。
それでは口コミを見ていきましょう♪
ソフトストレッチボードの悪い口コミやデメリット
色んな口コミを見てみましたがソフトストレッチボードの悪い口コミは「滑りやすい」「踵が痛い」と言った感想を一部の人が寄せられています。
滑りやすさについては裸足で使用するとか、踵が痛い場合は踵にタオルを挟むとかすれば無理なく使えるようですよ。
ソフトストレッチボードの良い口コミ
続いてソフトストレッチボードの良い口コミをご紹介しますね。
楽天の500件以上の口コミでも92％ほどが★５つか４つの評価をされていますし、他の通販サイトを見ていても良い口コミが圧倒的に多い商品ですね。
主なものだけでも下記のような良い口コミが見つかりました。
・段階の調整がとても楽で低めの2番目から夫婦共に始めました。
収納もコンパクトでとても軽く脱衣室の洗濯機の下に収納し朝と風呂上がりに使うようにしました。
・ふくらはぎや太もも裏が心地よく伸びます。
血流がよくなってむくみがとれそうです。
・身体が硬いので、ストレッチ様に購入。7段階あるので、少しずつ角度が変えれるようにストレッチしていきます。
滑り止めがあり、少し柔らかめのプラスチックになっているので、フィット感があります。
・落ち着いた色合いと高さ調節が7段階と細かくできるところ、乗って安定感があるところが良かったです。
まだ下から２段階目がやっとですが、少しずつ慣らして行こうと思います。
・リハビリのための、足首のストレッチのために購入しました。
柔らかい踏み心地で踵も痛くなりません。トイレの入口付近に置いて、時々乗るようにしています。
角度はしっかりついているので、練習になります。充分伸びたら次の角度に行きます。
この価格で買え、軽くてひょいとしまえるので、ありがたいです。
・私は腰痛のリハビリもかねて、テレビを見ながら片足ずつストレッチしています。かなり気持ちいいです。
靴下でやると滑って踵が痛いので、踵にタオルなど挟むか、裸足の方が良いです。
ソフトストレッチボードの効果は？
ソフトストレッチボードは立っているだけでふくらはぎなどをストレッチできるため、手軽に運動ができるというメリットがあります。
効果としては、背筋の改善や肩こり・腰痛の緩和などが挙げられます
さらに、自分の体の硬さに合わせて角度を７段階で調整できるので、自分に合ったストレッチができるという点も魅力的ですね。
ソフトストレッチボードの使い方は？
ソフトストレッチボードの使い方は下記の通りです。
1.水平な場所にストレッチボードを置きます。
2.ストレッチボードの上に片足を乗せ、気持ちよく伸びていることを感じる角度まで調節します。
3.ストレッチボードに両足で乗り、２分程度背筋を伸ばして良い姿勢を意識します。
※ソフトストレッチボードは、立っているだけでふくらはぎなどをストレッチできるため、手軽に運動ができるというメリットがあります。
また、自分の体の硬さに合わせて角度を７段階で調整できるので、自分に合ったストレッチができるという点も魅力的ですね。
ソフトストレッチボードの口コミレビュー 効果と使い方についてまとめ
以上、ソフトストレッチボードの口コミレビューや効果、使い方についてお話ししました♪
ソフトストレッチボードには、多くの効果が期待されています。
例えば、両足乗せや片足乗せで足首・ふくらはぎ・太腿をストレッチしたり・・
両足乗せ屈伸で、足首・ふくらはぎ・太腿だけでなく背中や腕のストレッチをしたり・・
片足上げで、ストレッチ＋バランス感覚を鍛えたりする事もできますよ。
さらに、自分の体の硬さに合わせて角度を７段階で調整できるので、自分に合ったストレッチができるという点も魅力的ですね。
最後までお読みいただきありがとうございます♪
